Grundsätzlich darf jeder volljährige Mensch in Deutschland spenden. Da aber jede Blutspende einen Eingriff in den Körper darstellt, darf die Gesundheit des Spenders nicht gefährdet werden. Um als Spender zugelassen zu werden, müssen die folgenden Vorraussetzungen erfüllt sein:

• Erstspenderinnen und -spender müssen mindestens 18 Jahre und dürfen maximal 69 Jahre alt sein. Spender, die regelmäßig spenden, können auch noch nach ihrem 69-sten Lebensjahr Blut spenden.
• Schwangere und und stillende Frauen sowie junge Mütter dürfen bis zu sechs Monate nach der Entbindung kein Blut spenden.
• Der Abstand zwischen zwei Vollblutspenden muss bei Männern mindestens zwei Monate, bei Frauen drei Monate betragen.
• Menschen, die einer HIV- oder Hepatitis-Risikogruppe angehören - zum Beispiel intimen Kontakt zu infizierten Personen pflegen - dürfen nicht spenden.

Worauf Sie VOR einer Spende achten sollten

Da Ihrem Körper bei einer Blutspende etwa 500 ml Flüssigkeit entnommen werden, ist es wichtig, schon vor der Spende reichlich zu trinken, damit Ihr Körper den Flüssigkeitsverlust besser ausgleichen kann. Weiterhin wird empfohlen, vor der Blutspende eine normale, aber fettarme Mahlzeit zu sich zu nehmen.
Sie sollten drei bis vier Stunden vor einer Spende auf das Rauchen verzichten, da sich dies ungünstig auf Ihren Kreislauf auswirken kann. Zudem dürfen Sie mindestens zwölf Stunden vorher keinen Alkohol zu sich genommen haben!

Worauf Sie NACH einer Spende achten sollten

• Trinken Sie reichlich - 2,5 Liter sollten es mindestens sein.
• Halten Sie die Ruhephase ein. Sie haben bereits vor Ort die Möglichkeit, sich in Betreuung durch unsere Helfer hinzulegen. Nutzen Sie das, damit sich Ihr Körper auf die neuen Kreislaufverhältnisse einstellen kann.
• Nehmen Sie keine alkoholischen Getränke zu sich und rauchen Sie bis mindestens zwei Stunden nach der Blutspende nicht.
• Vermeiden Sie körperliche Anstrengung und verzichten Sie am Spendetag auf Sport, Sauna und ähnliche Belastungen.
• Berufskraftfahrer können ihre Tätigkeit bereits nach 12 Stunden bedenkenlos aufnehmen.

Die Verpflegung unserer Blutspender erfolgt vor Ort. Sie sind dann herzlich eingeladen, sich im Anschluss an die Spende mit Kuchen, Brötchen, warmen und kalten Getränken bei uns zu stärken!
 

 

Allgemeine Informationen zur Blutspende

Von der Anmeldung zur Blutspende, über den Ablauf, den nächsten Blutspendetermin in Ihrer Nachbarschaft bis zu Ihren persönlichen Voraussetzungen erhalten Sie hier alle Informationen über die Blutspende beim DRK Blutspendedienst.